みなさまこんばんは。 ダイエットも5日目になりました。 初日から思っていたのですが最大の敵は空腹ではなく、夕飯の並ぶ食卓でした。 これを目の前で美味しそうに食べられるのは結構精神的にきます。 50kg切るまでの我慢だ…リバウンドはしないようにしなと…